Carnaval com saúde e bem-estar

Carnaval com saúde e bem-estar

O Carnaval é uma data muito esperada, seja para curtir a folia ou tirar uns dias de descanso. A Fismatek separou algumas dicas para o seu bem-estar durante esse período. Confira!

HIDRATE-SE:

A ordem é, dentro ou fora do Carnaval, beber muita água. O nosso corpo precisa estar sempre hidratado e, além disso, a água pode melhorar sua pele e sua energia.

ALIMENTAÇÃO BALANCEADA PARA AGUENTAR A FOLIA:

Primeiramente, nada de comer só besteiras no carnaval. Pois, para curtir a folia com energia e saúde, é preciso se alimentar bem. Uma alimentação balanceada faz toda diferença e reflete na disposição e bem-estar.

PROTETOR SOLAR:

A princípio, mesmo quando o sol está “fraco”, use e abuse do protetor. Pois, ele ajuda a manter sua pele protegida e no futuro você vai agradecer. Nada de manchas ou marcas desnecessárias!

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DESCANSAR:

Descanse, descanse e descanse! Dormir e recuperar as energias faz parte para um carnaval bem sucedido. Dormir o tempo necessário faz bem para a mente e muito bem para o corpo.

Todas essas dicas ajudam seu corpo e sua pele, para você estar ainda mais revigorado (a). E se quiser procedimentos rápidos para dar aquele “up” no corpo e deixar o Carnaval 2019 ainda mais especial, procure pelas clínicas com procedimento Fismatek, que garantem resultados assertivos e seguros.

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Time de Redação do Grupo Fismatek.

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